一般来说燕窝是可以帮助慢性咽喉炎恢复的，燕窝是一种清补的药物，它可以润肺止咳，还可以化痰，比较适合有慢性咽炎、慢性咳嗽的人吃。有慢性咽炎的人平时可以用燕窝煮粥或者直接将燕窝蒸熟以后吃，这样能缓解痰湿。但是每个人的体质不同，在使用燕窝时应该先咨询医生，防止错误用药。如果吃了燕窝以后出现了咽炎加重的症状，或者出现口干舌燥，说明不适合吃，要马上停止。