野山椒炒鸡肉是一道美味可口的家常菜,野山椒的酸辣与鸡肉的鲜嫩相得益彰,让人胃口大开,这道菜不仅美味,而且营养丰富,富含蛋白质和维生素,对身体健康有益,如果你也喜欢吃辣,那么这道菜绝对不容错过,下面是一份野山椒炒鸡肉的菜谱,希望大家喜欢!
野山椒炒鸡肉怎么炒好吃?
野山椒炒鸡肉是一道非常受欢迎的家常菜,它的口感酸辣可口,非常适合夏天食用,野山椒炒鸡肉怎么炒好吃呢?下面就来介绍一下野山椒炒鸡肉的做法。
主要材料:
- 鸡腿:2 个
- 野山椒:1 把
- 杭椒:5 根
- 仔姜:1 块
- 大蒜:5 瓣
- 大葱:1/4 根
- 鸡蛋:1 个
- 红薯淀粉:5g
- 料酒:1 勺
- 白胡椒粉:1 勺
- 生抽:1 勺
- 蚝油:1 勺
- 盐:2g
- 鸡精:1 勺
- 白糖:半勺
- 菜籽油:20g
前期准备:
- 鸡腿去骨切成小块,加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、红薯淀粉、半个蛋清,抓匀后腌制 15 分钟。
- 野山椒切成小段,杭椒和仔姜切成小块,大蒜和大葱切成末备用。
具体步骤:
- 锅中倒入适量的菜籽油,油热后将腌制好的鸡肉一块一块地放入锅中,炸至变色后捞出备用。
- 锅中留底油,放入蒜末、大葱末、野山椒段煸炒出香味。
- 加入杭椒块和仔姜块翻炒均匀。
- 加入炸好的鸡肉块翻炒均匀。
- 加入盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀。
- 最后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒均匀即可出锅。
烹饪技巧:
- 鸡肉要选用新鲜的鸡腿肉,切成小块后腌制可以使鸡肉更加入味。
- 炸鸡肉时,油温要控制在六成热左右,放入鸡肉后要轻轻推动,以免粘在一起。
- 炒野山椒时,要用小火煸炒出香味,以免辣椒炒糊。
- 加入水淀粉勾芡时,要慢慢加入,边加边搅拌,以免淀粉结块。
总结表格:
| 菜品 | 野山椒炒鸡肉 |
|---|---|
| 口味 | 酸辣 |
| 主要食材 | 鸡腿、野山椒、杭椒、仔姜、大蒜、大葱 |
| 前期准备 | 鸡腿去骨切成小块,加入盐、白胡椒粉、料酒、生抽、蚝油、红薯淀粉、半个蛋清,抓匀后腌制 15 分钟,野山椒切成小段,杭椒和仔姜切成小块,大蒜和大葱切成末备用。 |
| 烹饪技巧 | 鸡肉要选用新鲜的鸡腿肉,切成小块后腌制可以使鸡肉更加入味,炸鸡肉时,油温要控制在六成热左右,放入鸡肉后要轻轻推动,以免粘在一起,炒野山椒时,要用小火煸炒出香味,以免辣椒炒糊,加入水淀粉勾芡时,要慢慢加入,边加边搅拌,以免淀粉结块。 |