有痤疮是可以吃燕窝的。燕窝与痤疮的发生是没有关系，痤疮是内分泌导致的。或者是因为过度疲劳。熬夜精神紧张。吃燕窝是不影响痤疮的。只要注意不要吃辛辣上火的食物。还有注意平时的个人卫生，保持清洁。不要熬夜。多吃新鲜蔬菜水果。有充足的睡眠。痤疮也可以使用控油护肤品，去除多余油脂，同时，配合润肤保湿的医学护肤品，避免皮肤过度干燥；注意痤疮皮疹的保护，避免挤压或刺激痤疮，以免加重感染，或遗留瘢痕等。注意保持愉悦的心情。