芋头茎炒排骨是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,下面就来为大家详细介绍一下芋头茎炒排骨的烹饪方法。
【食材准备】
- 芋头茎500克
- 排骨500克
- 葱、姜、蒜适量
- 生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉、蚝油、水淀粉适量
- 食用油适量
【烹饪步骤】
- 芋头茎洗净,切成小段;排骨剁成小块,放入开水中焯水去血沫,捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入焯水后的排骨,翻炒均匀,加入生抽、料酒、盐、糖、胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 加入芋头茎,继续翻炒均匀,让芋头茎充分吸收调味料。
- 加入蚝油,翻炒均匀,让芋头茎和排骨更加入味。
- 加入适量水淀粉勾芡,翻炒均匀,使汤汁浓稠。
- 出锅前撒上葱花,即可装盘。
【烹饪小贴士】
- 芋头茎焯水可以去除草酸,减少对身体的++。
- 排骨焯水可以去除血沫,使排骨更加鲜嫩。
- 翻炒时要不停翻炒,使芋头茎和排骨均匀受热,防止烧焦。
- 加入蚝油可以使菜品更加鲜美,可根据个人口味适量添加。
芋头茎炒排骨是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感鲜美,大家不妨尝试一下,为家人带来美味佳肴。