月经少，颜色淡是可以喝益母草的。益母草一般具有调经的作用，可以很好的改善月经少颜色淡的现象。并且不会对患者的身体造成太大的刺激性，但要在医生的指导下进行用药。如果对益母草有不耐受情况，也可以适当的喝些红糖水等饮品，可以很好的改善这种现象。在平时生活中要多注意腹部的保暖情况，避免着凉，也要勤换洗内裤。