一般来说，吃姜汤可以缓解晕车症状。此外，晕车的人吃一些酸味的东西，如山楂、李子、桔子等，然后在空气流通处休息一会儿，也可以起到缓解晕车症状的作用。运动病是运动病、晕船、晕机和由摇摆、颠簸、旋转和加速运动引起的疾病的总称。易患运动病的人对内耳前庭器官平衡器官旋转等不规则身体变化的适应性较差。当然，还有其他诱发运动病的因素，如高温、高湿度、通风不良、噪音、恶臭、情绪紧张、睡眠不足和过度睡眠。疲劳、饥饿或饱足、虚弱等。