确实，橄榄油是有一定的营养价值的。常吃橄榄油也是有一定的好处的。但是无论是否怀孕都应该注意保持食品的多样化，包括米面、油也一样。适当的注意换吃一些其它的油类、其它的肉、蛋、奶或者水果蔬菜等等都是一样。保持各种食品的多样化，才可以保证营养更全面才可以吸收到足量的更有利于母婴健康的营养成分，满足母婴的营养需求。怀孕以后没有绝对禁忌的食物，注意不要过度偏食任何一种食物就可以了。一定要做好定期的检查，接受产前保健。