怀孕期间不宜食过于补的食物，多吃时令水果和蔬菜。过量的食入补品可能对胎儿不好。孕期的饮食要含有丰富蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素，但要避免营养过剩。花旗人参偏凉，如果孕妇口干、出汗和烦热，可以吃。如果孕妇有凉症就不能吃。如果没有用好，可能会造成腹泻。食用前应明确自己的体质。怀孕期间注意饮食，不要偏食。尽量使饮食多样化。多吃蔬菜、水果。花旗参还有许多其他的功效，如可以提高人体免疫力，保护心血管、促进血液活力。