孕妇是可以适量的吃灵芝的，灵芝是一种传统珍贵的药材，具有很高的食用价值以及药用价值，灵芝属于一种温和性的食物。可以起到安胎、提高孕妇免疫力的作用，建议孕妇可以喝灵芝蹄筋汤、灵芝陈皮老鸭汤等，这些食物对于胎儿的生长发育都是有一定好处的。孕妇吃灵芝还可以控制血压、调节血糖，预防妊娠期糖尿病以及妊娠期高血压的发生，还可以起到一定的抗神经衰弱，延缓衰老的作用。但是在孕晚期的时候最好不要吃，容易引起孕妇出现上火的症状，出现咽干、便秘等症状。