孕妇可以吃燕窝，这不会影响婴儿的发育。燕窝含有多种蛋白质、维生素和微量元素，可以提高人体免疫力。补中益气，滋阴润燥，抗病毒，抗肿瘤，美容。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食.最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。孕妇可以吃燕窝。燕窝确实有助于患有胎热的孕妇。然而，每个孕妇的体质不同，体质寒冷的孕妇不宜吃燕窝。建议多吃新鲜水果和蔬菜，加强营养，并定期进行产前检查。