甜瓜含有糖、淀粉、蛋白质、矿物质和其他维生素。吃瓜具有燥湿止渴、清热解毒、利尿的功效，还能缓解厌食症。因此孕妇可以适量吃甜瓜。它的味道香甜、清香，营养价值非常高，甜瓜当中含有丰富的矿物质和微量元素，还有各种维生素和果胶。孕妇适当吃些甜瓜，可以缓解暑热，还有利尿的作用。但是不建议多吃，尤其是孕晚期有尿频的孕妇最好少吃。而且香瓜属于一种寒凉性质的食物，一次不建议吃太多，适量的吃点能够增加营养，还能帮助孕妇消化，补充维生素和矿物质。平时也可以经常出去晒太阳，促进钙的吸收，