孕妇可以适量喝黑枸杞，因为黑枸杞中含有的营养物质较多，比如蛋白质、矿物质、维生素、糖类、生物碱等，能够提升孕妇的免疫力，改善睡眠质量，还具有改善视力以及补血的作用。因此，在怀孕期间孕妇可以适量地吃一些黑枸杞，但是一定要适量，因为过度地滋补有可能会不利于身体健康。在怀孕期间主要是要均衡饮食，保证全面营养，不要偏食、挑食，因为胎儿在发育的过程当中需要各种营养成分，如果偏食、挑食，会导致体内某一类营养元素缺乏，会影响到胎儿的发育。