感冒期间不建议吃黑枸杞子。虽然黑枸杞含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素，这些物质都对身体有一定好处。但是感冒本身可能会存在腹泻、恶心、咳嗽、咳痰等现象，在此期间不建议应用滋补性强的保健品。而黑枸杞子具有一定的滋补性，食用后可能会引发食欲不振、消化不良，增加胃肠道不适，延长感冒恢复时间。如果一次性吃太多还有可能会引发上火，对于感冒比较严重的患者，还要遵医嘱应用合适的药物治疗。可以等感冒彻底恢复之后，再适当补充黑枸杞子辅助增强体质。