孕期少喝茶，茶叶中含有茶碱素，孕妇经常喝茶，容易被胎儿吸收，影响胎儿的脑神经发育，导致智力迟钝。怀孕期间习惯少喝白茶是可以的，但是要注意量。孕妇适量喝白茶可以促进血糖平衡，白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。