孕晚期可以吃木耳。只要是新鲜、健康的木耳，孕妇也没有对木耳等食物过敏的体质，就可以正常吃。木耳是一种营养价值比较高的食物，其中所含有的微量元素以及矿物质非常的多，同时其口感比较软嫩，没有特殊的刺激性气味，所以对于孕晚期的孕妇饮食是比较友好的一种食材。但需要注意，木耳如果没有经过严格的处理，或者是因为存放的时间过长等因素，有可能会产生一定的有害物质。所以，孕晚期的孕妇吃木耳一定要严格选择新鲜、清洗干净的木耳来吃。