怀孕早期可以吃桃子胶。桃胶是桃树树皮分泌的一种胶。主要成分是葡萄糖醛酸、半乳糖，富含蛋白质和氨基酸。桃胶能使皮肤白嫩光滑，改善孕妇皮肤的暗沉。适当食用桃胶可促进孕妇胃肠蠕动，从而减少孕妇孕期便秘。虽然孕妇食用桃胶有一定的好处，但不建议孕妇多吃。多吃可能会增加孕妇的饱腹感，影响孕妇吃其他食物，时间久了会导致孕妇出现热量摄入不足，影响胎儿的发育。此外，肥胖孕妇可以适当吃一些桃子胶。如果孕妇比较瘦，建议不要多吃桃子胶，每周吃1-2次。