在怀孕期间如果出现憋气的症状，头晕喘不过气的话可能因为贫血严重缺氧，自己要注意吃一些红枣花生，然后保持室内空气流通。如果情况加重的话，建议你及时去医院，进行吸氧治疗，或者自己在家里面进行吸氧治疗也可以，因为如果孕妇缺氧的话，容易影响到身体里宝宝的肾脏发育，建议你去医院产科做一个心电图检查一下，在确保胎儿发育正常的情况下，进行吸氧。平时经常深呼吸可以改善这个情况。如果是贫血引得的呼吸不畅，可以在日常饮食中多吃一点补血的食物。