早饭后可以服用三七，但没有空腹服用的效果好，空腹服用有利于药物快速进入肠道。三七具有止血、补气、镇痛消炎、防止血栓的功效，可以有效促进血液细胞的新陈代谢，具有明显的止血和镇痛效果，服用后可以快速散瘀止痛。在饭前服用有助于改善睡眠，有利于肠道快速吸收。吃早饭时可以加牛奶同食，能达到美容养颜，镇定安神的效果。