早上第一次小便混浊而且臭，通常是由于患有尿路感染引起的，因为患有尿路感染后，致病菌会使尿液发生质变，产生大量氨气，从而引起尿液发臭、混浊。另外，在人体上火后会影响身体内热量正常散发，在这种情况下会影响人体正常形成代谢功能，导致人出现该不适症状。建议适当饮水，增加排尿量，经常吃一些新鲜的蔬菜、水果。同时，也可以用蒲公英、马齿苋这类清热解毒中药泡茶饮用，以改善该不适症状。