早上起来可以吃芒果。芒果属于热性水果，在空腹的环境下服用，不会对胃肠道造成刺激感。芒果中富含蛋白质、纤维素、矿物质、脂肪含量也较少，能起到止呕，保护胃肠、生津、解渴等功效。尤其对高血压、眩晕症的患者非常适用。但是芒果中富含很高的糖量，平时也不要多吃芒果，如果过量吃芒果，可能会导致体重增加，也容易出现皮肤发黄，对肾脏的负担增强。芒果属于发物，有一些人吃芒果后有过敏现象，尤其对肿瘤患者或者有皮肤疾病的患者，应该在医生指导下吃芒果。