🌿长豆清炒,美味又简单,快来学学怎么炒好吃吧!🍲

长豆清炒是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且口感清爽,下面就来教大家如何炒出美味可口的长豆清炒!

🌱【食材准备】

  • 长豆一把
  • 红椒半个
  • 青椒半个
  • 蒜末适量
  • 生抽、盐、鸡精、食用油适量

🌱【烹饪步骤】

  1. 长豆洗净,切成段;红椒、青椒洗净,切成条状。
  2. 热锅凉油,油热后放入蒜末炒香。
  3. 放入长豆段,翻炒至豆子表面微黄。
  4. 加入红椒条、青椒条,继续翻炒。
  5. 加入生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀。
  6. 出锅前撒上少许葱花,翻炒均匀即可。

🌱【小贴士】

  1. 长豆不宜炒得太久,以免变软失去口感。
  2. 豆类食物不易消化,炒制过程中可以适当加入一些蒜末,有助于消化。
  3. 红椒和青椒可以增加菜肴的色泽和口感,根据个人口味可适量调整。

🌱【长豆清炒是一道简单易学的家常菜,营养丰富,口感清爽,学会这道菜,你就可以在日常生活中为家人和朋友带来美味佳肴了,快来动手试试吧!🎉🍲🌿