长期不过性生活对身体是有害的，主要是根据身体年龄段进行决定，年龄大的人伤害比较小，20岁到30岁体内激素分泌旺盛，如果长时间没有性生活，得不到性欲的释放，很可能会引起体内激素紊乱，还会诱发乳腺方面疾病，精神方面疾病。适当的过性生活，可以促进夫妻之间感情，能释放生活中压力，在过性生活当中能加速血液循环。