失眠是指入睡困难，睡眠质量下降和睡眠时间减少导致记忆力减退，注意力下降等临床症状。生地又名生地黄，有清热凉血，养阴生津的功效，主要用于热症出现的高热，神志不清，口渴，喜欢冷饮，血热出血吐血、便血等，还可用于阴虚火旺的口干，肠燥便秘等病症。现在临床上也开始使用鲜地黄，与生地黄相比，鲜地黄清热凉血作用更强。熟地也叫熟地黄，是地黄经过炮制之后形成的，可以大补肾阴，添津补髓。常用于肝肾阴虚，肾精不足导致的腰膝酸软以及肾阴不足的潮红，潮热，盗汗。熟地和生地，都可用于失眠的治疗，具体用生地还是熟地，需要根根据舌头的颜色来判断，舌红的用生弟，舌不红的用熟地。