子宫肌瘤能不能吃羊肉

慎吃 羊肉

羊肉营养指标(100克含量)

脂肪3.9g蛋白质14.6g铁–维生素B0.16mg硒7.18μg钠盐69.4mg

慎吃 原因

子宫肌瘤应谨慎食用羊肉。羊肉有益血、补肝、明目之功效，对治疗产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等有较好的效果。羊肉属于热性食物，能够提高人体的热量，有较好的御寒作用，但对于子宫肌瘤的患者来说，过量食用会造成身体内火气过于旺盛，还可能导致人体内分泌紊乱，经常食用羊肉可能会促进子宫肌瘤的生长，加重子宫肌瘤症状。因此，子宫肌瘤应谨慎食用羊肉。

怎么吃

羊肉的食用方法较多，蒸、炖、炒等均可。体内有虚火的人群应该少吃羊肉。同时患有牙痛、痔疮、痤疮、高血压和肝火过旺的人也不能多吃羊肉，否则会引起头晕和腹泻等现象。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展，若体内雌激素含量过高，反而会促进肌瘤生长，在日常饮食中需注意：1、避免食用雌激素含量较高的食物，如桂圆、蜂王浆、阿胶等；2、避免摄入易发食品，如羊肉、虾、蟹、黑鱼等；3、避免口服避孕药；4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果，应尽量做到早发现、早治疗。