自制酒酿蛋对丰胸具有一定辅助作用，但丰胸效果不明显，并且不同个体效果差异较大。长期过多量酿酒蛋进食，可加重胃肠以及肝脏功能负担，可选择木瓜、豆类等食材。由于该类食材富含木瓜素、大豆异黄酮等成分，刺激机体荷尔蒙分泌，有利于乳腺组织发育，可达到一定的丰胸效果。另一安全丰胸措施是坚持扩胸锻炼，通过强健胸部肌肉群达到丰胸效果。为了达到立竿见影的丰胸效果，可考虑丰胸手术，利用自体脂肪植入或者乳房假体填充手术。