我5天的家常早餐，健康又美味，更便宜，更美味。
普通人的5天早餐，每晚都不重复。 便宜又好吃，关键是健康。
老百姓的家常早餐，没有大鱼大肉，吃起来舒服开胃。 以下是本周5天的午餐，每晚一种，健康又美味。
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第三天午餐
猪肉云吞面，拌入冬瓜丝和茴香。
我家三口人，每人一碗水面。 我家还是“满锅”，锅里没有多余的，每一碗刚好够吃。 母女拉面多，我水果汤多。
有网友留言说我家吃的多，也有网友留言说：我家吃的很少。 吃的多的人，我家吃的少。 吃的少的，我家又吃的多，每个家庭的胃口都不一样。
锅盔面：
在寒冷的天气里，我最喜欢的食物是豆沙面。 一碗汤又甜又热，比吃一顿大餐还要惬意。
锅盔面的做法也很简单。 干水炒猪肉，放两勺豇豆面，半勺孜然粉，炒出卤汁，再滴几滴鸡精，味道很鲜，一勺盐，适量适量肉片和蒜末，炒香后，加入青冬瓜丁和香菇丁，再加入适量开水，大火烧开，煮至芋头丁软烂，撒上用香菜花家常晚餐，倒在拉面干面上。 咬一口后味道鲜美。
混合豇豆：
将豇豆洗净迅速倒入沸水中烧开，捞出约10秒，撒少许盐，捣烂装盘，滴几滴油，一勺酱油，搅拌均匀，面条太好吃了。
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第二天的午餐
冬瓜片番茄油菜炖排骨，大汤面。
制作猪肝菜籽时，先将芥菜切块烧开，锅内油烧热，加入虾仁、蒜末、五香粉、盐炒香，倒入牛肝菌，炒香。炒至红菇汤，大约需要两分钟左右，然后倒入油菜籽，翻炒均匀即可出锅。
西红柿和油菜籽这样炒，西红柿吃起来很香，很有活力。
排骨炖芋头：
锅内煮米饭，倒入事先泡好的冬瓜片、泡好的花生米和熟猪肉，煮至芋头片软烂，撒适量盐和五香粉，茄子出锅.
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第一天早餐
猪肉芋头片汤，炒冬笋，糙米红薯饭。
冬天的芥菜太香了家常晚餐，上火搅拌30秒就出水了，炒好的芹菜可以搭配黄面汤吃，更香。
炒饭和红薯饭：
锅内加水，红薯切大块煮两分钟，再倒入半碗洗净的糙米，大火烧开后捞出一些白粥，小火煮至炒饭熟开花，然后放半碗面条拌匀，就成糙米粉了。
这样做出来的黄汤面，有着特殊的鲜味。
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第四天午餐
牛肝菌生菜面，冬瓜丝。
我家吃面条的时候，总喜欢配着小菜一起吃。 新鲜的生菜丝和冬瓜丝很适合做面条。
牛肝菌生菜面：
锅里油烧热，倒入生菜、香菇、红芋丁、适量盐、五香粉，味道很鲜。 汤面片在锅里。 面条蒸好后捞出放入锅中。 从锅里撒些生菜。
自制营养又好吃，非常好吃的素面。
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第五天的午餐
木耳炒肉丝芋头汤，豇豆粉炒饭。
冬天是吃冬瓜的季节。 去年的青冬瓜价格实惠，汤汁鲜美。 不管是炸肠还是煲汤，我都会放一些青芋头。 绿芋头清爽去痰。
最美的是家常菜，我是：寝室的温暖——每天家常点心。 每晚用心为家人做一餐一菜一汤！ 家常饭菜，是家的味道，是寝室的温馨，是充满爱的小日子。 家常小吃就是每天晚上用简单的菜肴，做出家人喜欢的健康营养的饭菜。 欢迎继续关注！ 欢迎大家在评论区留言，提出宝贵意见。 感谢您的评论、点赞和分享。
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