🥬🍄 包菜炒杏鲍菇,美味新搭配！
在我们的日常饮食中，包菜和杏鲍菇都是非常受欢迎的食材，你们知道吗？将这两者搭配在一起炒制，不仅营养互补，而且味道鲜美，绝对是一道不容错过的美味佳肴！🤤
🥬包菜富含维生素C、钙、钾等多种营养成分，具有很好的抗氧化作用，有助于增强免疫力，而🍄杏鲍菇则含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种微量元素，不仅口感独特,而且有助于消化。
包菜能炒杏鲍菇吃吗？🤔当然可以！下面,就让我来为大家介绍一道简单易学的包菜炒杏鲍菇的做法吧！
【食材】
- 包菜 1颗
- 杏鲍菇 2根
- 蒜末 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
【步骤】
- 将包菜洗净切丝，杏鲍菇洗净切片,备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香。
- 加入包菜丝翻炒至断生,捞出备用。
- 锅中留底油,放入杏鲍菇片翻炒至表面微黄。
- 将炒好的包菜丝倒回锅中,与杏鲍菇片一起翻炒均匀。
- 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
🌟小贴士：
- 炒包菜时，可以适当加入一些水,以防包菜炒得太干。
- 杏鲍菇切片时，可以斜着切,这样炒出来的杏鲍菇更加美观。
包菜炒杏鲍菇，色泽诱人，口感鲜美，是一道非常健康美味的菜肴，无论是家常便饭还是朋友聚餐，都能成为一道亮眼的菜品。🍽️快来试试吧！😊
