🌿薄荷炒豆角——美味佳肴,做法分享!
豆角是夏季餐桌上的常见食材,搭配上清爽的薄荷,更是让人食欲大增,薄荷炒豆角好吃吗?怎么炒呢?下面就来为大家揭秘这道美味佳肴的制作方法。
🌿薄荷炒豆角的做法:
【食材】:豆角、薄荷、蒜末、姜末、生抽、盐、食用油。
【步骤】:
将豆角洗净,切成约3厘米长的段;薄荷洗净,摘去老叶,切成碎末。
锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜末、姜末爆香。
加入豆角段,翻炒均匀,炒至豆角表面微黄。
倒入适量生抽,继续翻炒均匀。
最后加入薄荷末,快速翻炒均匀,炒至豆角熟透,薄荷的清香四溢。
调入适量盐,翻炒均匀,即可出锅装盘。
🌿薄荷炒豆角的好处:
薄荷具有清热解毒、提神醒脑的功效,与豆角搭配,口感清爽,非常适合夏季食用。
薄荷炒豆角是一道低脂肪、低热量的健康菜肴,有助于保持身材。
豆角富含蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分,具有很高的营养价值。
🌿薄荷炒豆角的特点:
口感清爽,薄荷的清香与豆角的鲜嫩完美结合,让人回味无穷。
制作简单,营养丰富,是一道家常美食。
薄荷炒豆角是一道既美味又健康的佳肴,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🍲🌿