🍊🎃炒橙皮南瓜籽，美味又营养的佳肴！
南瓜籽和橙皮都是生活中常见的食材,它们不仅美味，而且营养丰富，就为大家介绍一道简单易学的炒橙皮南瓜籽，让我们一起享受这份美味吧！👩🍳
🌟食材：
- 南瓜籽 适量
- 橙皮 适量
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 葱花 适量
- 食用油 适量
🌟步骤：
1️⃣ 将南瓜籽洗净，用厨房纸巾吸干水分，备用。
2️⃣ 将橙皮洗净，切成细丝，备用。
3️⃣ 热锅倒油，油热后放入葱花爆香。
4️⃣ 加入南瓜籽，用中火翻炒至表面微黄。
5️⃣ 放入橙皮，继续翻炒，炒至橙皮表面微焦。
6️⃣ 加入适量的盐和胡椒粉，翻炒均匀。
7️⃣ 出锅前撒上葱花，翻炒均匀即可。
🌟小贴士：
炒南瓜籽时,火不宜太大，以免炒糊。
橙皮要切成细丝,这样更容易入味。
可以根据个人口味适量添加其他调料,如五香粉、孜然粉等。
🌟营养分析：
炒橙皮南瓜籽是一道美味又营养的佳肴,南瓜籽富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有润肺、养胃、补肾等功效，橙皮则富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、降脂、抗炎等作用，这道菜品不仅美味可口，还能为身体补充多种营养。
炒橙皮南瓜籽是一道简单易学、美味营养的菜品，大家不妨动手尝试一下，为家人带来一份健康与美味！👨🍳🍊🎃
