炒豆芽炒百叶的做法 🌱🍃
豆芽和百叶都是营养丰富、口感鲜美的食材,将它们搭配在一起炒制,不仅美味可口,还能充分发挥食材的营养价值,下面就来为大家分享一道简单又美味的炒豆芽炒百叶的做法,快来看看吧!👇
材料
- 豆芽 200克
- 百叶 150克
- 蒜末 适量
- 生姜末 适量
- 青红椒 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 植物油 适量
步骤
准备食材:将豆芽洗净,沥干水分;百叶切成细丝;青红椒洗净切丝备用。🌱🍃
热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。🍳
炒豆芽:将豆芽放入锅中,快速翻炒至豆芽变软,颜色鲜亮。🌱
加入百叶:将切好的百叶丝放入锅中,与豆芽一起翻炒。🍃
调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。🌶️
加入青红椒:将青红椒丝放入锅中,快速翻炒,使青红椒丝断生。🥬
出锅装盘:炒至食材熟透,色泽鲜亮,即可出锅装盘。🍲
小贴士
- 豆芽不宜炒制时间过长,以免营养流失。
- 百叶丝可以提前用开水焯一下,去除豆腥味。
- 炒制过程中,火候要掌握好,以免烧焦。
这样一道简单美味的炒豆芽炒百叶就完成了,快快动手试试吧!相信你一定会喜欢的!🤤🌟