炒豆芽炒百叶的做法 🌱🍃

豆芽和百叶都是营养丰富、口感鲜美的食材,将它们搭配在一起炒制,不仅美味可口,还能充分发挥食材的营养价值,下面就来为大家分享一道简单又美味的炒豆芽炒百叶的做法,快来看看吧!👇

材料

  • 豆芽 200克
  • 百叶 150克
  • 蒜末 适量
  • 生姜末 适量
  • 青红椒 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

步骤

  1. 准备食材:将豆芽洗净,沥干水分;百叶切成细丝;青红椒洗净切丝备用。🌱🍃

  2. 热锅凉油:锅中倒入适量植物油,油热后放入蒜末和生姜末爆香。🍳

  3. 炒豆芽:将豆芽放入锅中,快速翻炒至豆芽变软,颜色鲜亮。🌱

  4. 加入百叶:将切好的百叶丝放入锅中,与豆芽一起翻炒。🍃

  5. 调味:加入适量的盐和鸡精,继续翻炒均匀,让调料充分渗透到食材中。🌶️

  6. 加入青红椒:将青红椒丝放入锅中,快速翻炒,使青红椒丝断生。🥬

  7. 出锅装盘:炒至食材熟透,色泽鲜亮,即可出锅装盘。🍲

小贴士

  • 豆芽不宜炒制时间过长,以免营养流失。
  • 百叶丝可以提前用开水焯一下,去除豆腥味。
  • 炒制过程中,火候要掌握好,以免烧焦。

这样一道简单美味的炒豆芽炒百叶就完成了,快快动手试试吧!相信你一定会喜欢的!🤤🌟