炒海鲜鸡蛋豆腐是一道色香味俱佳的家常菜,简单易做,营养丰富,下面就来教大家如何炒出美味可口的炒海鲜鸡蛋豆腐吧!🍳
准备好所需食材:新鲜的海鲜(如虾仁、鱿鱼、蛤蜊等),鸡蛋2个,嫩豆腐1块,适量的葱花、姜末、蒜末,以及盐、生抽、料酒、胡椒粉等调味料。
准备食材:将海鲜洗净,切成小块;豆腐切成小块,用开水焯一下,去除豆腥味;鸡蛋打散备用。
炒鸡蛋:锅中放少许油,油热后倒入打散的鸡蛋液,待鸡蛋液凝固成块状时,用铲子轻轻翻炒至鸡蛋熟透,盛出备用。
炒海鲜:锅中留少许油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,然后加入海鲜翻炒至变色,加入适量的料酒去腥。
炒豆腐:将焯过水的豆腐放入锅中,加入适量的盐、生抽调味,翻炒均匀。
加入鸡蛋:将炒好的鸡蛋重新放入锅中,与豆腐和海鲜一起翻炒均匀。
调味出锅:根据个人口味,可以适量加入胡椒粉提味,翻炒均匀后,即可出锅装盘。
小贴士:
- 豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
- 炒海鲜时,注意火候,以免海鲜炒老。
- 加入鸡蛋时,不要炒得太久,以免鸡蛋变硬。
这样一道美味的炒海鲜鸡蛋豆腐就完成了!🎉 家人朋友都会喜欢这道菜,快动手试试吧!祝您烹饪愉快!🍲