潮汕虾仁炒菠菜,一道色香味俱全的佳肴,不仅美味可口,而且营养丰富,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!🍲

🌿【食材准备】

  • 菠菜:适量
  • 虾仁:适量
  • 蒜末:适量
  • 姜末:适量
  • 盐:适量
  • 生抽:适量
  • 鸡精:适量
  • 淀粉:适量
  • 食用油:适量

🍳【制作步骤】

  1. 将菠菜洗净,切成段;虾仁去壳去肠线,清洗干净,用少许盐、生抽、淀粉腌制10分钟。
  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和姜末爆香。
  3. 将腌制好的虾仁放入锅中,快速翻炒至变色,捞出备用。
  4. 锅中留少许油,放入菠菜段,快速翻炒至菠菜变软。
  5. 将炒好的虾仁重新放入锅中,加入适量的盐、生抽和鸡精调味。
  6. 快速翻炒均匀,使菠菜和虾仁充分吸收调味料。
  7. 出锅前撒上少许蒜末增香,即可关火。

🍽【小贴士】

  • 菠菜不宜炒得过久,以免营养流失。
  • 虾仁腌制时,淀粉可以使其更加鲜嫩。
  • 炒菜时火候要大,动作要快,以保持食材的口感。

潮汕虾仁炒菠菜,简单易学,美味可口,这道菜不仅适合家庭聚餐,也适合日常饮食,快快动手尝试一下吧!🎉🍽️