潮汕早餐炒木耳,家常美味如此简单!
🍲 潮汕地区以其独特的美食文化而闻名,早餐更是丰富多彩,炒木耳是一道家常却美味的佳肴,就让我们一起来看看潮汕早餐炒木耳是怎么炒的!
🌱 准备食材:
- 木耳:适量
- 红葱头:2个
- 蒜末:适量
- 肉末:适量(可选)
- 青红椒:适量
- 酱油:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
🌟 炒木耳步骤:
泡发木耳:将木耳提前用清水泡发,去除根部,洗净后切成细丝。
切配辅料:红葱头去皮切丝,青红椒去籽切丝,蒜切成末备用。
热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。
爆香红葱头:将红葱头丝放入锅中,中小火慢慢炒香,直到其发出香味。
加入蒜末:在红葱头炒香后,加入蒜末,继续翻炒至蒜末微黄。
放入肉末:如果喜欢肉味,可以加入适量的肉末,翻炒均匀至肉末变色。
下木耳翻炒:将泡发好的木耳丝放入锅中,快速翻炒均匀,让木耳均匀受热。
调味:加入适量的酱油和盐,继续翻炒均匀,让木耳充分吸收调味料。
加入青红椒:加入青红椒丝,快速翻炒几下,使青红椒断生。
出锅装盘:炒至所有食材熟透,即可出锅装盘。
🍽️ 小贴士:
- 木耳泡发后要洗净,以免有杂质。
- 炒木耳时火候不宜太大,以免木耳炒得太老,口感不佳。
- 可以根据个人口味调整酱油和盐的用量。
🎉 这样,一道美味的潮汕早餐炒木耳就完成了!简单几步,家常美味,为你的早餐增添一抹色彩,快动手试试吧!🍳🍴🥢