🌱炒丝瓜无辣椒,也能美味可口🍲

丝瓜,作为夏日餐桌上的常客,营养丰富,口感鲜美。🍃很多人喜欢在炒丝瓜时加入辣椒,增添一丝辣味,但今天,我要给大家分享一道无辣椒的炒丝瓜,同样美味可口,让你在炎炎夏日感受到清爽的滋味。🌬️

🍅【食材准备】

  • 丝瓜 2根
  • 胡萝卜 1根
  • 青红椒 适量
  • 葱花 适量
  • 生姜 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 植物油 适量

🌟【炒丝瓜无辣椒的做法】

1️⃣ 丝瓜洗净,去皮,切成滚刀块;胡萝卜洗净,切成小块;青红椒洗净,去籽,切成小块;生姜切片,葱花切碎。

2️⃣ 热锅凉油,油热后放入姜片爆香。

3️⃣ 放入丝瓜块,翻炒至丝瓜表面微黄。

4️⃣ 加入胡萝卜块和青红椒块,继续翻炒。

5️⃣ 加入适量的盐和鸡精,翻炒均匀。

6️⃣ 最后加入葱花,翻炒均匀,出锅即可。

🌟【小贴士】

  1. 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  2. 胡萝卜和青红椒可以增加口感和营养,可根据个人喜好添加。
  3. 如果喜欢辣味,可以适量加入辣椒。

🍲炒丝瓜无辣椒,简单易学,美味可口,在炎炎夏日,这道清爽的菜肴不仅能为你带来愉悦的口感,还能补充身体所需的营养,快快动手尝试吧!🎉🍃🌶️