🍲家常美味:炒猪肝与炒鸡杂的做法分享🍳

亲爱的美食爱好者们,今天我要为大家分享两道家常美食——炒猪肝和炒鸡杂,这两道菜色香味俱佳,简单易做,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,下面,就让我们一起来看看这两道菜的具体做法吧!

🍲【炒猪肝】

材料:

  • 猪肝 300克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 青红椒各1个
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

做法:

  1. 将猪肝切成薄片,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟;
  2. 大蒜、生姜切末,青红椒切丝;
  3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香;
  4. 加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色;
  5. 加入青红椒丝,继续翻炒;
  6. 调入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。

🍲【炒鸡杂】

材料:

  • 鸡杂(鸡心、鸡肝、鸡肠等)500克
  • 大蒜 2瓣
  • 生姜 1小块
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量
  • 淀粉 适量

做法:

  1. 将鸡杂清洗干净,切成小块,用盐、生抽、料酒和淀粉腌制10分钟;
  2. 大蒜、生姜切末;
  3. 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香;
  4. 加入腌制好的鸡杂,快速翻炒至变色;
  5. 调入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可出锅。

这两道菜都是家常美食,简单易做,营养丰富,炒猪肝和炒鸡杂都是很好的蛋白质来源,同时含有多种维生素和矿物质,在烹饪过程中,注意火候和调料的搭配,让菜肴更加美味,希望大家喜欢这两道菜,快快动手尝试一下吧!🎉🍲