家常美味——蛏子炒咸菜丝瓜的做法

在我国南方沿海地区,蛏子、咸菜和丝瓜是常见的食材,它们不仅营养丰富,而且搭配起来味道鲜美,就为大家介绍一道简单又美味的家常菜——蛏子炒咸菜丝瓜,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧。

【食材准备】

  • 蛏子 300克
  • 咸菜 100克
  • 丝瓜 1根
  • 蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 生抽 适量
  • 盐 适量
  • 油适量

【烹饪步骤】

  1. 将蛏子清洗干净,放入盐水中浸泡一会儿,使其吐净泥沙,丝瓜去皮,切成滚刀块;咸菜切成细丝。

  2. 热锅倒油,油热后放入蒜末和葱花爆香。

  3. 将蛏子放入锅中,翻炒至蛏子壳微微张开,捞出备用。

  4. 锅中留底油,放入丝瓜块翻炒至表面微黄。

  5. 将咸菜丝放入锅中,与丝瓜一起翻炒。

  6. 将炒好的蛏子重新放入锅中,加入适量的生抽和盐调味。

  7. 翻炒均匀,使蛏子、咸菜和丝瓜的味道充分融合。

  8. 出锅前撒上葱花,即可装盘。

【小贴士】

  1. 蛏子在烹饪前要浸泡,这样可以去除泥沙,保证口感。
  2. 丝瓜不宜炒得太久,以免口感变差。
  3. 咸菜的咸味可以根据个人口味适量调整。

这道蛏子炒咸菜丝瓜,色泽诱人,口感鲜美,是一道非常适合家庭日常的菜肴,简单易学,营养丰富,快快动手尝试一下吧!