吃胡萝卜有预防近视眼的作用，但是预防近视眼主要是正确用眼，减少近距离操作，定期复查。如果有视力下降，应该正确的散瞳、验光治疗。胡萝卜的几个基本功能：1.增强抵抗力。2.降糖、降脂作用。3.有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。4.增加胃肠蠕动，促进代谢的作用。18岁以下眼的度数不稳定，因为眼球还在发育阶段，所以特别注意用眼卫生，关注视力情况。平时应该注意写字和看书的姿势，时间不能过长，关注视力情况。