评论：薏米仁不炒去湿吗怎么吃
内容简介：薏米仁不炒去湿吗？怎么吃？ 薏米仁,又称为薏苡仁，是一种常见的食材，具有很好的药用价值，很多人都知道薏米仁具有去湿的功效，但是薏米仁不炒去湿吗？下面就来为大家解答这个问题。 薏米仁不炒也可以去湿,薏米仁本身具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓等功效，可以直接用来煮粥、煲汤或者炖甜品，薏米仁生性偏凉，对于脾胃虚寒的人来说，不炒直接食用可能会引起不适，对于这类人群，可以选择将薏米仁炒熟后再食用。...
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