内容简介:🍅给宝宝炒秋葵,营养美味又简单! 秋葵是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,非常适合宝宝食用,如何给宝宝炒秋葵呢?下面就来教大家一招简单易学的炒秋葵方法,让宝宝吃得开心,妈妈也省心! 🌟【所需食材】 秋葵:适量 蒜末:适量 盐:适量 食用油:适量 🌟【炒秋葵步骤】 秋葵洗净,切成小段,放入开水中焯水1-2分钟,捞出备用,焯水可以去除秋葵的涩味,同时保持其营养成分。...
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