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芹菜炒山蘑菇可以吃吗
内容简介:🌿芹菜炒山蘑菇🍄可以吃吗?美味又营养的搭配! 在众多蔬菜中,芹菜和山蘑菇都是大家喜爱的食材,将这两者搭配在一起炒制,芹菜炒山蘑菇可以吃吗?🤔 我们来了解一下芹菜和山蘑菇的营养价值。 🌿芹菜:芹菜富含膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,芹菜具有清热解毒、利尿消肿、降血压、降血脂等保健作用。 🍄山蘑菇:山蘑菇含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等营养成分...
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