内容简介:减肥吃干炒豌豆可以吗嘛?🤔 减肥期间,饮食控制是关键,很多人都在寻找健康的减肥食材,而干炒豌豆作为一种低热量、高纤维的食物,成为了许多减肥者的心头好,减肥吃干炒豌豆可以吗嘛?🤔 干炒豌豆的热量较低,每100克干炒豌豆的热量大约在30-40卡路里之间,远远低于同等重量的米饭、面条等主食,在减肥期间适量食用干炒豌豆,有助于控制总热量摄入,达到减肥的目的。 干炒豌豆富含膳食纤维...
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