内容简介:🌶️🍅 苦瓜与西红柿的完美邂逅:炒菜新主张! 在日常生活中,我们总是习惯于将苦瓜和西红柿分开食用,但你是否想过,将这两位“蔬菜界”的“独行侠”结合起来,会有怎样的美味呢?😊 苦瓜,因其独特的苦味而备受争议,但它的营养价值却不容小觑,含有丰富的维生素C、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、降低血糖、抗氧化等多种功效,而西红柿,则是维生素和矿物质的宝库,尤其是其中的番茄红素,对心血管健康大有裨益。...
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