评论：炒薏仁炒赤豆怎么吃
内容简介：🌿 炒薏仁炒赤豆——养生美食轻松做 🍲 在繁忙的都市生活中,我们越来越注重健康饮食，薏仁和赤豆都是营养价值极高的食材，不仅富含膳食纤维，还有助于调节身体机能，就让我来为大家分享如何轻松制作一道美味的炒薏仁炒赤豆👩🍳。 🌟 炒薏仁炒赤豆的做法 🌟 【材料】 薏仁 100克 赤豆 100克 红枣 5颗 冰糖 适量 枸杞 适量 清水 适量 【步骤】1️⃣ 将薏仁和赤豆提前浸泡4小时，使其充分吸水膨胀...
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