内容简介:🍄🍄 平菇炒木耳减脂可以吃吗?🥗🥗 减脂期间,食物的选择至关重要。🍽️ 说到平菇炒木耳,相信很多人都会好奇:这种美味的菜肴,减脂期间可以吃吗?😉 下面,就让我来为大家详细解答一下这个问题吧!👩‍🍳 我们来了解一下平菇和木耳的营养成分。🍄 平菇富含蛋白质、氨基酸、膳食纤维、矿物质和维生素等营养成分,具有很好的降脂、降压、抗衰老等作用。🌿 木耳则含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等,具有很好的减肥...
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