评论：海带木耳不炒可以吃吗
内容简介：海带木耳不炒可以吃吗？🤔 在我们的日常生活中,海带和木耳都是常见的食材，它们富含丰富的营养，对人体健康大有裨益，海带和木耳不炒可以吃吗？🤔 我们来了解一下海带和木耳的营养成分,海带富含碘、钙、铁、锌等多种矿物质和膳食纤维，具有降低血压、降血脂、抗肿瘤等作用，木耳则含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有润肺、养胃、降血压、降血脂等功效。 海带和木耳不炒可以吃吗？🤔 答案是肯定的！🌟 生吃...
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