评论：茭白炒毛豆百合可以吃吗
内容简介：🌿 茭白炒毛豆百合：营养美味的家常菜,可以放心享用哦！ 在炎炎夏日，餐桌上的清爽菜肴成了我们的首选，我要向大家推荐一道色香味俱全的家常菜——茭白炒毛豆百合。🥦🍀🌷 我们来了解一下这道菜的主要食材，茭白，又称菱白，是一种营养价值很高的水生蔬菜，含有丰富的膳食纤维、矿物质和维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效，毛豆，富含蛋白质、钙、铁、钾等多种营养成分，被誉为“绿色蛋白质”，具有降低胆固醇...
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