评论：腐竹炒花菜减脂可以吃吗
内容简介：🌿腐竹炒花菜减脂可以吃吗？🍽️ 减肥期间,饮食管理尤为重要，腐竹炒花菜这样的美食，我们是否可以放心享用呢？😉 让我们来了解一下腐竹和花菜的营养成分。 🌿腐竹：腐竹是一种高蛋白、低脂肪的豆制品，富含植物纤维，能够帮助消化，降低血脂，腐竹中的钙、铁、镁等矿物质也对身体健康有益。 🍆花菜：花菜是一种低热量、高纤维的蔬菜，富含维生素C、维生素K、钙、钾等营养成分，花菜中的萝卜硫素具有抗氧化、抗炎...
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