评论：西兰花菜炒银耳可以吃吗
内容简介：西兰花菜炒银耳🥦🍄可以吃吗？当然可以啦！👍 这道菜不仅美味，而且营养丰富,是一道非常适合健康饮食的佳肴。 西兰花🥦是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C、维生素K、钙和叶酸等营养成分，它具有很好的抗氧化作用，可以帮助增强免疫力，预防多种疾病，而银耳🍄，又称白木耳，是一种高蛋白、低脂肪的食用菌，含有丰富的膳食纤维、氨基酸和多种微量元素，具有滋阴润肺、养颜美容的功效。...
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