评论：生理期可以吃炒的黄豆吗
内容简介：生理期可以吃炒的黄豆吗？🤔 生理期是女性朋友的特殊时期,这个时期的饮食尤为重要，关于生理期是否可以吃炒黄豆，这个问题其实并没有绝对的答案，但我们可以从营养和生理角度来分析一下。 黄豆是一种营养价值非常高的食物,含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。🌱 炒黄豆虽然经过烹饪，但仍然保留了黄豆的大部分营养，从营养角度来看，生理期适量食用炒黄豆是可以的。 生理期女性的身体比较虚弱,肠胃功能相对较弱...
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