内容简介:🍚炒笋瓜配米饭,美味又营养的搭配! 😋亲爱的美食爱好者们,今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炒笋瓜配米饭!🥒 🌿笋瓜,又称佛手瓜,是一种营养价值很高的蔬菜,它含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解毒、降血压、降血糖等功效。😊 🍚炒笋瓜配米饭可以吃吗?当然可以!😄这道菜色香味俱佳,既美味又营养,是上班族和学生的最佳选择。 🌿将笋瓜洗净切成条状,备用。🍽️ 🌶️起锅热油,加入蒜末...
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